W tańcu, w ruchu wypoczywam – dzieci

Wspólnie z AnyaYoga zapraszamy dzieci w wieku od 6 do 9 lat na cotygodniowe zajęcia w ruchu, w tańcu, w zabawie ruchem i bezruchem.

Zajęcia będą zaproszeniem do:

  • aktywnego i twórczego spędzenia czasu,
  • odkrywania mądrości ciała przez zabawę,
  • odkrywania, doświadczania i wyrażania siebie,
  • rozbudzenia ciekawości siebie i innych,
  • odkrywania relaksu i odpoczynku w ruchu i bezruchu,
  • zasilania się i aktywizowania ruchem i bezruchem,
  • odkrywania w prostych ruchach potencjału siebie jako twórcy,
  • tworzenia wspierających relacji z rówieśnikami.

Zajęcia będą prowadzone w kierunku budowania przez dzieci poczucia własnej wartości oraz poczucia bezpieczeństwa i pewności w swoim ciele i swoim ruchu. W tym celu dzieci będą zachęcane do:

  • zaciekawiania się sobą i swoim ruchem,
  • eksplorowania i poznawania swoich ruchów, a także preferencji ruchowych,
  • odkrywania swojego sposobu poruszania się lub tańczenia,
  • możliwości rozwijania swojego ruchu w wybranym przez siebie kierunku i doświadczanie w ten sposób swojej sprawczości,
  • odkrywania twórcy i artysty w sobie,
  • odkrywania przez dzieci sposobów komunikacji ze swoim ciałem,
  • odkrywania sposobów komunikacji ze sobą i z innymi,
  • eksplorowania, jak pozostając sobą czuć się dobrze wśród innych.

Na zajęcia zapraszamy wszystkie dzieci. Zapraszamy dzieci, które nie tańczą i nie uprawiają żadnego sportu, aby mogły doświadczyć swojego potencjału, oraz te dzieci, które uczą się różnych stylów tańca, trenują akrobatykę, gimnastykę artystyczną bądź uprawiają inne dyscypliny sportu, aby mogły poeksplorować swój ruch i wzbogacić swój warsztat nauczany w konkretnej strukturze o poczucie siebie od wewnątrz.

Na zajęciach będę sięgać do podejścia Terapii Tańcem i Ruchem, Laban Bartenieff Movement System, Zen Coachingu, a także swoich osobistych doświadczeń i odkryć z praktyki tai chi, jogi, tańca intuicyjnego, Movement Medicine, 5Rytmów, GaGa, Windstyle, focusingu, mindfulness, eksploracji głosu i języka oraz swoich doświadczeń z tańcem w strukturze jako dziecko i nastolatka.

ZAPRASZA
Kasia Nowak-Kawałowska
Oddech, ruch i taniec prowadzi mnie przez moje życie. Nieustannie prowadzi mnie do mnie. Dzięki zawierzeniu temu prowadzeniu żyję mój taniec i tańczę moje życie niezależnie od tego, co życie stawia przed moimi stopami. Jako coach i trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem towarzyszę innym w ich podróży w głąb siebie i odnajdywaniu swojej drogi w życiu, jako mediatorka towarzyszę w spotkaniach z bliskimi, wspieram w konfliktach, rozstaniach i rozwodach. Poprzez oddech, serce, słowo, ruch i ducha prowadzę pojedyncze osoby, pary, rodziny czy zespoły do odkrycia przez każdą osobę jej własnej prawdziwej istoty. Od wiosny 2021 roku dzielę się swoim doświadczeniem z najmłodszymi i prowadzę zajęcia odkrywania swojego własnego ruchu i tańca z dziećmi w szkole podstawowej.
www.kasianowakkawalowska.pl

MIEJSCE
AnyaYoga
ul. Zygmunta Krasińskiego 35 A
Warszawa

CZAS

od 01.03.2022 r. do 14.06.2022 r.
13 spotkań co tydzień we wtorek
16:00 – 16:45

CENA
500 zł – cena za cały semestr płatna do dnia rozpoczęcia się zajęć, tj. 01.03.2022r.

Płatność w ratach:
200 zł do dnia 01.03.2022r.
200 zł do dnia 01.04.2022r.
100 zł do dnia 01.05.2022r.

ZAPISY NA ZAJĘCIA
https://forms.gle/EwZjuoG5XorFHm657