W sobotnie poranki zapraszam Cię na spotkania relaksacyjne w kameralnym gronie, na Warszawskim Mokotowie. Zapraszam Cię do relaksującej podróży, w której Twój własny oddech, ruch i szept Twojego ciała poprowadzą Cię do spotkania ze sobą. Będziemy zaciekawiać się, jak w czasie ciąży można pozostać w bezpiecznym ruchu i jednocześnie odkrywać jego otulającą, ożywiającą oraz transformującą…
SZTUKA SAMOKOJENIA – KURS AUTORELAKSACJI I AUTOREGULACJI W RUCHU – ONLINE
Okoliczności życia są różne i nie na wszystkie mamy wpływ. Nie wszystko, co na zewnątrz, możemy zmienić. To, na co mamy największy wpływ i co możemy zmienić to nasz stan wewnętrzny. To znowu nie zawsze, jak wiemy, jest takie łatwe. Czasami nie jest. Przez wiele lat odkrywałam i uczyłam się, jak od wewnątrz radzić sobie…