Mediacje i autoregulacja dla rodzin i zespołów

Być może doświadczacie powtarzających się konfliktów w rodzinie bądź w jakimkolwiek wieloosobowym zespole towarzyskim czy zawodowym i potrzebujecie wsparcia oraz nauczenia się radzenia sobie w przyszłości z pojawiającymi się konfliktami oraz związanymi z nimi emocjami. Jeżeli tak jest i jesteście otwarci na zobaczenie siebie i siebie nawzajem, zapraszam na spotkania ze sobą o charakterze harmonizująco-mediacyjnym. Jest to proces głęboko gojący, regulujący na poziomie emocji oraz energetycznie harmonizujący, ma zatem charakter głęboko terapeutyczny. Czerpię w nim z mediacji w nurcie NVC, kręgów naprawczych, a także z pracy z polem rodziny, focusingu oraz pracy z traumą. W prowadzeniu procesu harmonizująco-mediacyjnego wykorzystuję również swoją autorską metodę – autoterapię w obecności.

Proces odzyskiwania porozumienia rozpoczynamy pre-mediacjami indywidualnymi bądź grupowymi, w zależności od struktury konfliktu. Po spotkaniach pre-mediacyjnych zapraszam Was na spotkanie mediacyjno-regulujące dla całej rodziny lub całego zespołu. Cały proces może zawierać jedną lub kilka pre-mediacji oraz jedno lub więcej spotkań mediacyjno-regulujących. Proces odzyskiwania porozumienia prowadzi do źródła konfliktów, może być również wstępem do procesu budowania głębszego połączenia w rodzinie i zespole oraz eksploracji mocy i znaczenia więzi, a także ich siły w społeczności.

Na życzenie rodziny bądź zespołu spotkania mogą się odbywać także w eksplorowanym przeze mnie autorskim podejściu Mediacji w ruchu. Mediacje w ruchu rozszerzam o eksplorację i medytację w ruchu i tańcu przy wykorzystaniu Terapii Tańcem i Ruchem oraz Laban Bartenieff Movement System.

Poprzez medytacyjne połączenie oddechu, serca, słowa i ruchu docieramy wspólnie do emocji i potrzeb poszczególnych członków grupy i pozwalamy pojawić się emocjom grupy i wyłonić się potrzebom zespołu. Istotą procesu w ruchu jest również dotarcie do źródła konfliktu – a ponieważ istotą życia jest ruch, odbywa się to po prostu o wiele szybciej. Mądrość oddechu, serca i ciała pozwala odkryć, jak w służący Wam sposób przeżywać i wyrażać trudne emocje, przepuszczać je przez własne ciało i wracać do wewnętrznej równowagi emocjonalnej, jak pozostawać przy własnej komunikacji między ciałem, sercem i umysłem i jak korzystać z ich wzajemnego wewnętrznego wsparcia i z tego miejsca wychodzić do kontaktu w grupie. Jest to podejście eksperymentalne i wymaga od uczestników odwagi do pokazania się w grupie w swojej prawdzie.

Zapraszam do kontaktu.