W tańcu, w ruchu wypoczywam – młodzież

Wspólnie z AnyaYoga zapraszamy młodzież w wieku od 10 do 13 lat na cotygodniowe zajęcia w ruchu, w tańcu, w zabawie ruchem i bezruchem. Zajęcia będą zaproszeniem do: aktywnego i twórczego spędzenia czasu, odkrywania mądrości ciała przez zabawę i doświadczanie, odkrywania, doświadczania i wyrażania siebie, rozbudzenia ciekawości siebie i innych, odkrywania relaksu i odpoczynku w…

Czytaj dalej

W tańcu, w ruchu wypoczywam – dzieci

Wspólnie z AnyaYoga zapraszamy dzieci w wieku od 6 do 9 lat na cotygodniowe zajęcia w ruchu, w tańcu, w zabawie ruchem i bezruchem. Zajęcia będą zaproszeniem do: aktywnego i twórczego spędzenia czasu, odkrywania mądrości ciała przez zabawę, odkrywania, doświadczania i wyrażania siebie, rozbudzenia ciekawości siebie i innych, odkrywania relaksu i odpoczynku w ruchu i…

Czytaj dalej

Tańczę w ciąży, tworzę życie – relaksacja w ruchu dla kobiet w ciąży

Zapraszam Cię na cotygodniowe spotkania relaksacyjne. Co tydzień, w środowe poranki, w kameralnym gronie zapraszam Cię do relaksującej, przyjemnej podróży, w której Twój własny oddech, ruch i szept Twojego ciała poprowadzą Cię do spotkania ze sobą. Będziemy zaciekawiać się, jak w czasie ciąży można pozostać w bezpiecznym ruchu i jednocześnie odkrywać jego otulającą, ożywiającą oraz…

Czytaj dalej